A Dieta do Abdômen

Mais alimentos, mais músculos, menos flacidez – Livro usado em muito bom estado, tendo apenas algumas manchinhas do tempo no verso das capas, primeira e última página, bem como nas laterais externas. Interior em ótimo estado, páginas com tonalidade clara, ilustradas com fotos de exercícios em preto e branco; texto íntegro e preservado. “Abdominais fortes e definidos são um dos melhores indicadores de saúde. O desenvolvimento da musculatura abdominal vai ajudar você a viver mais, a dormir melhor, a prevenir dores nas costas e a até melhorar a sua vida sexual. Para obter todos esses benefícios, não é necessário passar anos fazendo uma dieta de fome e seguindo exaustivos programas de exercícios. Você pode alcançá-los em apenas seis semanas com A dieta do abdômen, um… 249 páginas. Caso queira, poderemos enviar fotos adicionais para sua apreciação.