Descrição
No mundo agitado e angustiado de hoje, numa sociedade que muitos classificam de ‘doente’, as disciplinas e métodos da Yoga estão sendo praticados por um número crescente de pessoas. Mas muitos têm um conceito deturpado desta antiqüíssima tradição indiana e, às vezes, reduzem-na a um sistema de educação física e relaxamento.
Neste livro o autor não só expõe as bases espirituais e filosóficas da Yoga como também dá uma orientação detalhada para os que a querem praticar
