Descrição
A Técnica de Alexander: Aprendendo a Usar seu Corpo Sarah Barker A técnica de Alexander baseia-se em um único princípio para realinhar o corpo e adquirir o máximo de saúde e vigor. Não se trata de um programa de exercícios, mas de uma sutil mudança em nossas posturas e movimentos cotidianos. Bom estado 127 pp *** Psic*
