Administre o Stress

NOVO!!! Formato 13×20, capa flexível (brochura), 95 pag. Novo com miolo levemente amarelado, capa integra com leve sinal de umidade. As demais características de livro novo estão confirmadas. **Nos dias de hoje situações estressantes podem ocorrer a todo momento, tanto no trabalho como na vida familiar. Para ajudá-lo a controlar essa situação, Donald Weiss, traz uma série de dicas para que você consiga administrar o stress. Dentre elas estão como identificar as situações estressantes; Técnicas de relaxamento úteis no dia-a-dia; Medidas práticas…