Ansiedade – Como Enfrentar o Mal do Século

Formato 14×20, capa flexível sem com abas, ano 2014, 161p.(psi-1187) **Bom estado com sinais de manuseio/ alguns grifos e anotações em algumas poucas páginas/ nada que impeça o bom aproveitamento /***Sinopse: Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.