Descrição
Se seu raciocínio anda incompleto, seus pensamentos truncados, suas idéias um tanto vagas, este é um livro indispensável! De acordo com Ana Alvarez, é possível treinar a memória e envelhecer sem perder a acuidade mental. Esta especialista mostra os caminhos para driblar lapsos e ‘brancos’ com exercícios e técnicas que garantem a expansão e o enriquecimento da memória, além de pequenos truques e estratégias que facilitam o dia-a-dia. Prático, atual e fácil de seguir, este livro derruba mitos – como o que relaciona idade e esquecimento, por exemplo – e indica ao leitor um caminho seguro para a autoconfiança, a produtividade e um desempenho melhor em todas as áreas da vida.
