Ganhar para Perder: a Lição de Quem Ganhou 34 Kg de Propósito Para…

SKU: 28590903. Edição brochura, bom estado de conservação, com algumas páginas amareladas, e marcas de manuseio na capa e na lombada, além de conter marcas de desgaste nas pontas da capa. Cód. 29178 _PI5773247_ Com base no seu blog Fit2Fat2Fit, o personal trainer Drew Manning conta a história pessoal de quando decidiu sentir na pele o grande desafio dos seus alunos: perder peso. Fissurado por comidas e hábitos saudáveis, Manning sempre se manteve em forma e, por isso mesmo, não conseguia compreender profundamente as dificuldades enfrentadas pelos seus alunos acima do peso. Foi assim que ele resolveu provar ao mundo que sempre é possível alcançar a boa forma.