Meditação Andando: Guia para a Paz Interior

3º Edição, formato bolso, ilustrado com fotos, capa brochura com abas. Bom estado / texto preservado / sem grifos, sem anotações / miolo firme / capa íntegra / capa, miolo e bordas levemente amarelados com pintas amareladas / Nosso acervo passa por criteriosa análise e na descrição apontamos as características reais do exemplar. Para maiores informações, utilize o campo fale com o vendedor. (imagem ilustrativa) **Meditar andando. Não se trata de um andar qualquer, mas de um andar com método e respirar também com método, de modo que o andar e o respirar se tornem harmônicos. O autor, monge budista e prêmio Nobel da paz, oferece aqui suas instruções para esta prática básica de meditação: andar só para sentir o prazer de cada passo, de cada respiração, do céu azul, de cada paisagem e de…