O Poder da Meditação

Brochura, 320 páginas, com algumas manchas no corte, sinais de uso, mas em bom estado de conservação. Sem grifos ou anotações. m manual para o bem-estar e o relaxamento Prefácio de Joan Borysenko, Ph.D., autora de Cuidando Do Corpo, Curando A MenteO renascimento contemporâneo do interesse na relação entre corpo e mente tem transportado para o mundo ocidental práticas e ideologias há muito presentes em outras sociedades. Um exemplo são as técnicas de meditação e relaxamento, que oferecem a seus praticantes um contato mais estreito com sua consciência e potencialidades. No entanto, à primeira vista, tais práticas parecem muito complexas e distantes da realidade de vida da maioria das pessoas.