Descrição
Além de acelerar o metabolismo e contribuir com a perda de peso, o óleo de coco traz muitos outros benefícios àqueles que o incluem em sua dieta: previne doenças cardíacas e diabetes, evita rugas e manchas de envelhecimento, protege contra osteoporose… a lista é imensa! Pensando nisso, o nutrólogo Wilson Rondó Jr. destaca a importância da inclusão desse componente nas refeições. De forma simples e com linguagem didática, Dr. Rondó discute o papel dessa gordura no combate à compulsão alimentar, no aparelho digestivo, nas infecções bacterianas e virais e muito mais, apresentando as informações…
