| Autor | Autor | Editora | Edição | Ano | Páginas | Idioma | ISBN-10 | ISBN-13 | Condição |
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| Dr. Sidney Federmann | Escala Educacional | 12 | Português | Usado |
Refeições saudáveis priorizam a ingestão de grão de cereais integrais, feijões, verduras, legumes, frutas, semente e nozes. Produtos de origem animal são necessários, mas devem ser consumidos em menor proporção. O melhor é dar preferência aos peixes à carne de frango. Carnes vermelhas podem fazer parte de uma diet saudável, mas devem ser ingeridas com moderação.Livro em Boas Condições.
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