Medo: Sabedoria Indispensável para Transpor a Tempestade

SKU: 29766470. Brochura, 186 páginas, em ótimo estado. Sem grifos ou anotações. A obra traz comentários, mentalizações e práticas preciosas para quem deseja viver melhor com seu medo por meio da visão do budismo. O autor diz que é muito importante libertar-se do medo do passado e do futuro, e que estar presente aqui e agora, respirando, é um milagre. Além dos ensinamentos, o livro traz também uma série de exercícios para colocar em prática o que foi aprendido.