Descrição
O Zen e Nós Karlfried Graf Durkheim Este livro constitui uma introdução fundamental ao conhecimento do Zen e à prática de seus exercícios. O Zen não é tratado aqui como um fenômeno histórico cultural mas como fonte de experiências humanas universais objetivo do Zen realizáveis também para todo ocidental. A sobriedade da prática do Zen a atenção que ele dá à postura corporal correta revelam-se particularmente benéficas para o homem da sociedade contemporânea apressado nervoso estranho a si mesmo. A simples prática da meditação sentada chamada Za-Zen é o centro o exercício essencial do Zen. Praticada pacientemente durante um longo período ela pode levar o homem a uma experiência de si mesmo capaz de transformar a sua vida.
